Каждая мамочка наверняка знает, что покормить маленького ребенка, это просто какой-то невероятный квест с сложностями и постоянными препятствиями.
Детей сложно заставить покушать, особенно если это не сладости, а полезная еда, насыщенная витаминами и так необходимая для роста ребенка. Чтобы малыш поел, родители придумывают всевозможные сказки, игры, танцы с бубнами или даже запугивают…
Но насильно заставлять ребенка кушать не стоит, он не должен принимать свой завтрак или обед с криками, слезами и истериками. Можно же придумать что-то интересное, чтобы завлечь внимание ребенка и превратить обычный прием пищи в целую сказку или праздник.
С интересной подачей ингредиентов малыш будет кушать с большим желанием и аппетитом.
Так одна мама из Малайзии Саманта Ли, организовала подачу приема пищи так, что ее дети с большой радостью и восторгом ожидали начало трапезы. Что же она такое сделала? Да ничего особенного, просто ее секрет заключался в создании каждого приема пищи в небольшую увлекательную игру или сказку с любимыми героями.
Каждое блюдо теперь это целое произведение искусства, а не просто овощи, каши или яичница.
Не верите, смотрите сами! Вдохновляемся и берем на заметку!
А теперь немного полезных лайфхаков для мамочек:
Как сделать обычную кашу для малыша самой вкусной?
1. Добавить во время приготовления небольшой кусочек сливочного масла,
2. Во время готовность добавить немного молока и довести до кипения,
3. Добавить к каше взбитую массу из микса вареных овощей (капуста, морковь, брокколи, тыква и т.д),
4. Для насыщенного цвета добавьте в кашу фруктового или овощного сока,
5. Добавить в кашу кусочек запеченной тыквы, яблоко или тертый сыр,
6. Сделать кашу вкусней помогут сухофрукты, орехи, джем, варенье, целые или измельченные сезонные ягоды (клубника, малина, ежевика, черника, смородина, черешня).
Готовим полезный омлет для ребенка
1. Во избежание у малыша аллергии, используйте умеренное количество яиц,
2. Замените обычные куриные яйца – на перепелиные,
3. Не забывайте тщательно промывать яйца в проточной воде,
4. Омлет для детей можно запекать как на сковороде под крышкой, так и в духовке или в мультиварке,
5. Чтобы завтрак был более ярким и вкусным, добавьте к омлету разноцветных овощей (сладкий перец, помидоры, морковь, цуккини, брокколи или стручковую фасоль, мелко порезанную зелень).
Рекомендации по приготовлению сырников для детей
1. Детям до 2-х лет не советуем давать жареные сырники, приготовьте их в духовке,
2. Для детей до 3-х лет лучше всего перетирать творог в пастообразную массу с добавлением фруктового пюре или измельченных свежих ягод,
3. Для детских сырников выбирайте самый мягкий творожок,
4. Не пережаривайте сырники и не используйте много масла при жарке,
5. В творожную массу добавьте для вкуса ягоды, мед, сухофрукты, корицу, ваниль, банан и другие фрукты,
5. Перед подачей завтрак для ребенка не забудьте оригинально украсить тарелку с сырниками, выложив на ней солнышко, или одуванчики с варенья. Приятного аппетита!