Этот невероятный и полезный суп избавит от отеков и лишних солей!

суп

Сегодня будем готовим лечебный суп из петрушки. Он прекрасно выводит соли из организма, а также избыток жидкости, улучшает работу сердца и кровоснабжение головного мозга. Также такой суп можно употреблять для регулирования давления.

Данный рецепт также будет очень интересен и полезен людям, которые следят за своим питанием и ведут здоровый образ жизни, а особенно для тех кто желает ПОХУДЕТЬ и занимается детоксом организма.

Вот такой невероятный и полезный суп. Давайте готовить!

Ингредиенты:

  • вода – 1 литр
  • корень петрушки – 100-150 грамм
  • луковица – 1 штука
  • растительное масло (кукурузное или рапсовое) – 3 столовых ложки
  • капуста морская – 1-2 столовых ложки
  • уксус (винный или яблочный) – 1-2 столовых ложки

Приготовление:

  1. Предварительно мелко нарезаем лук и на крупную терку трем корень петрушки.
  2. Дальше в сковороде на растительном масле сначала жарим лук, а потом добавляем к нему петрушку. Необходимо потушить прод крышкой 5 минут.
  3. Берем 1 литр воды, пускай закипит. Далее в воду помещаем тушенные овощи и держим на небольшом огне 10 минут.
  4. Далее в тарелку уже добавляем такие ингредиенты: 1-2 ст. л. уксуса, сметану по вкусу, капаем 2-3 капли йода или кладем 1-2 ч. л. капусты морской.
  5. Йод улучшает память и функции мозга.
  6. Такой суп можно посыпать смолотыми семенами фенхеля, укропа, измельченными корнем валерианы или базиликом. Также можно сделать приправу из вышеуказанных компонентов и хранить в стеклянной емкости. Эта смесь – прекрасный кардиотоник.
  7. Внимание: суп нежелательно употреблять перед долгой дорогой и на ночь, т.к. он является прекрасным и действенным мочегонным средством и выводит избыток жидкости из организма. Приятного аппетита и будьте здоровы!

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *