Представляем Вашему вниманию классный рецепт соблазнительно аппетитного салата с творогом и овощами. Салат из редиски легкий, обладает потрясающими вкусовыми качествами, принесет пользу организму, а еще — это идеальный вариант диеты для похудения. На приготовление овощного блюда у Вас уйдет не очень много времени и минимум финансовых затрат. Салатник с салатом из свежих овощей станет украшением Вашего стола. Просто, вкусно, легко и доступно каждому!
Необходимые ингредиенты:
- куриное яйцо — 1-2 шт.
- творог — 1-2 ст.л.
- один пучок редиски
- зеленый лук — 5-6 шт.
- сметана по вкусу
- майонез по вкусу
- соль по вкусу
- зелень свежего укропа
Пошаговый рецепт:
- Для приготовления овощного салатика, редиску хорошенько моем и нарезаем тонкими кружочками (нарезаем кружочками, если маленькая, но, а если у вас крупная, то можно нарезать любой формы).
- Затем зеленый лук по рецепту очищаем, моем и меленько нарезаем.
- Два куриных яйца отвариваем в подсоленной воде. Остывшие яйца очищаем и мелко нарезаем (если яйца для салата использовать домашние, тогда он красивого желтенького цвета).
- Зелень свежего укропа моем и мелко нарезаем (когда укропа в салате много, получается вкуснее).
- Приступаем к сборке овощного салатика, для этого понадобится салатник.
- В красивый стеклянный салатник переносим нарезанную редиску, лук, отваренные яйца, измельченный укроп, добавляем пару ложек творога (если в твороге есть крупные кусочки, то нужно их размять и очень хорошо творог для салатика использовать домашний), соль по вкусу.
- В отдельной небольшой посуде соединяем пару ложек сметаны и майонеза и перемешиваем. Заправка для салата готова.
- Готовую заправку добавляем в салатник и все хорошенько перемешиваем.
Творог придает салату из свежих овощей сытности, плотности и вязкости. Количество ингредиентов зависит от того, какую порцию Вы хотите приготовить. Но если Вам какой-то овощ нравится больше, то добавьте его в салатик немного больше. Готовьте такое блюдо для легкого завтрака, это отличный вариант для похудения. Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!