Какими продуктами не стоит кормить ребенка

Запрещенные продукты для детей до 3 лет

Любая мать стремится вырастить своего ребенка умным, счастливым, а главное, здоровым. В то время как счастье – весьма абстрактное понятие, здоровье ребенка зависит именно от родителей. Главным условием здоровья ребенка является правильное питание.

Чтобы малыш рос крепким и здоровым, необходимо ознакомиться со списком тех продуктов, которыми ни в коем случае нельзя кормить своего ребенка.

Итак, представляем вам ряд наиболее опасных продуктов, представляющих угрозу здоровью детей:

  1. Конфеты с жевательной начинкой и карамель. Этих конфет стоит избегать, особенно если они слишком яркого цвета и аромата. Они не содержат в своем составе натуральных ингредиентов, зато всяческих искусственных добавок в них предостаточно.
  2. Опасной смесью углеводов и жиров являются различные чипсы и сухарики. Они содержат в себе заменители вкуса и вкусовые добавки, которые наносят непоправимый вред кишечнику малыша.
  3. Сладкие газировки также являются смесью химических добавок. Но помимо этого, они содержат очень много сахара и газов, слишком вредных и опасных не только для детей, но и для взрослых.
  4. Всевозможные шоколадные батончики, они очень калорийны и наполнены химическими добавками.
  5. Сосиски, сардельки, колбасы и паштеты являются сочетанием генно-модифицированных продуктов, также содержат скрытые жиры и опасные для детского здоровья химические добавки.
  6. Не стоит кормить своего ребенка блюдами с майонезом, поскольку он содержит в своем составе консерванты и прочие химические добавки. Однако, легко можно приготовить майонез самостоятельно из натуральных и свежих ингредиентов. Но даже домашним майонезом не стоит увлекаться, поскольку это довольно калорийный продукт.
  7. Исключите из меню вашего малыша творожные глазированные сырки. Не думайте, что они полезны, поскольку содержат творог. Как раз творога в них лишь малая часть, зато предостаточно растительных и пальмовых масел, а также опасных добавок с меткой “Е”.
  8. Кетчуп, содержащий крахмал включает в свой состав синтетические добавки, поэтому категорически запрещен не только детям, но и взрослым.
  9. Маргарин, поскольку он содержит канцерогенные трансгенные жира в больших количествах, не желательно добавлять в детские блюда.
  10. Стоит отказаться также от кондитерских изделий. В булочках и пирожных огромное количество сахара и жиров. Если ребенок будет употреблять их постоянно, это может привести к ожирению и нарушению обмена веществ.
  11. Нежелательно давать детям мороженое, поскольку в его составе много ароматизаторов и синтетических загустителей. Если ваш ребенок очень любит это лакомство, приготовьте его самостоятельно дома из натуральных и полезных ингредиентов.
  12. Категорически запрещено кормить детей быстрорастворимыми супами, пюре и лапшой, которые наполнены консервантами и разнообразными синтетическими добавками.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым, крепким и счастливым, исключите все эти продукты из его меню, а лучше откажитесь от них и сами. Есть много вкусных и полезных блюд, которые понравятся вашему малышу, а также придутся по вкусу взрослым: разнообразные салаты, запеченное или отварное мясо, рыба, супы-пюре и так далее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *