Кукуруза

Кукуруза должна входить в ежедневный рацион человека, придерживающегося здорового питания. Продукт имеет свои полезные свойства – это вывод из организма токсичных и вредных веществ. Поэтому в простых рецептах с кукурузой присутствуют калорийные продукты. В кукурузе содержится крахмал, который отвечает за формирование мышечных волокон. Крахмалом пропитаны нервные клетки. Кроме того, в составе кукурузы есть глютаминовая кислота, которая способствует обменным процессам в головном мозге.

кукуруза рецептыВ нашем разделе вы сможете прочесть рецепты блюд из кукурузы. Из неё можно смолоть муку, испечь вкусные лепёшки, сварить и съесть с солью и заготовить на зиму. Кукурузу кладут в супы, закуски (холодные и горячие), вторые блюда. Многие хозяйки выбирают рагу и сложные гарниры с присутствием кукурузы. Отварная кукуруза с солью также можно назвать прекрасным блюдом.

простые рецепты с кукурузойПростые и вкусные рецепты блюд с кукурузой

Что можно приготовить из кукурузы? В нашем разделе множество вариантов. Во многих странах мира готовят кукурузную кашу, которая является национальным блюдом. Её варят из крупы и дополняют шкварками, овечьей брынзой и жареной рыбой. Диетическим блюдом стоит назвать кукурузную кашу, поданную с молоком. Её рецептов приготовления множество, на нашем сайте вам предстоит лишь выбрать подходящий.

Если в нашей стране в основном можно увидеть рецепты из свежей кукурузы, то в Индии практически на каждом перекрёстке продают кукурузу-гриль. Початки сладкой кукурузы маринуют в острой смеси пряностей. В китайской провинции готовят блюда из кукурузы. Национальным уличным блюдом является острый суп из курицы и кукурузы. Обжигающий суп спешат попробовать многие, но лишь единицы могут распробовать вкус огненного блюда.

рецепты из свежей кукурузыВ Бразилии предлагают туристам попробовать ароматные конверты, сделанные из кукурузных листьев. Начинка для этого десерта приготовлена из кукурузных зёрен с молоком и масла. Готовят это блюдо в пароварке.

Но, главное – это то, что кукуруза основа средиземноморской диеты. Поэтому из неё готовят лёгкие салаты, закуски, оригинальные первые и вторые блюда. По мнению диетологов, рецепт кукурузы – это часть здорового образа питания! Практически все звёзды мирового кино в свой рацион вводят блюда из кукурузы. К примеру, Софи Лорен предпочитала на ужин кукурузную пасту.

На нашем сайте вы сможете узнать больше о секретах приготовления кукурузы. А также стать истинным почитателем многих, ранее неизвестных вам блюд!

Типичный Кулинар на Facebook
Copyright © 2017-2018 Типичный Кулинар. Все права защищены. Копирование материалов запрещено.