Очищающий напиток с куркумой и имбирем

Куркума и ее основной активный ингредиент куркумин входят в число самых популярных клинически изученных специй. Перец чили, куркума, имбирь и лимон – все это способствует укреплению вашей пищеварительной и иммунной системы, здоровья сердца и кожи. Черный перец помогает организму усваивать куркуму. Начните готовить себе этот противовоспалительный, очищающий напиток каждый день и эффект не заставит себя ждать!

Ингредиенты для приготовления:

  • Вода - 2 стакана, горячая;
  • Вода - 2 стакана, холодная;
  • Куркума - 1/2 ч.л;
  • Имбирь порошок - 1/2 ч.л;
  • Мед - 1 ч.л ( или 3 капли стевии);
  • Перец кайенский - щепотка;
  • Перец черный - щепотка;
  • Сок лимонный - 3-4 ст.л;

Шаги приготовления:

  1. Вылейте 2 стакана воды в кастрюлю, доведите до кипения.
  2. Пока вода нагревается, поместите в банку или большую чашку все ингредиенты и залейте двумя чашками холодной воды, тщательно перемешайте и долейте горячую воду.
  3. Напиток готов! Наслаждайтесь напитком утром или приносите его с собой на работу, чтоб выпить в течение дня. Готовьте с любовью!
Очищающий напиток с куркумой и имбирем
Типичный Кулинар на Facebook
Copyright © 2017-2018 Типичный Кулинар. Все права защищены. Копирование материалов запрещено.