Очищающий напиток с куркумой и имбирем

Очищающий напиток с куркумой и имбирем

Куркума и ее основной активный ингредиент куркумин входят в число самых популярных клинически изученных специй. Перец чили, куркума, имбирь и лимон – все это способствует укреплению вашей пищеварительной и иммунной системы, здоровья сердца и кожи.

Черный перец помогает организму усваивать куркуму. Начните готовить себе этот противовоспалительный, очищающий напиток каждый день и эффект не заставит себя ждать!

Ингредиенты:

2 стакана горячей воды
2 стакана холодной воды
1/2 чайной ложки куркумы
1/2 чайной ложки порошка имбиря
3 капли стевии или 1 чайная ложка меда
щепотка кайенского перца
щепотка черного перца
сок 1/2 небольшого лимона

Приготовление:

  1. Вылейте 2 стакана воды в кастрюлю, доведите до кипения.
  2. Пока вода нагревается, поместите в банку или большую чашку все ингредиенты и залейте двумя чашками холодной воды, тщательно перемешайте и долейте горячую воду.
  3. Напиток готов! Наслаждайтесь напитком утром или приносите его с собой на работу, чтоб выпить в течение дня.

Готовьте с любовью!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *