Овощной смузи из кабачка и огурцов

Смузи можно приготовить не только из фруктов и ягод, но и из овощей. Такой напиток получится еще более питательным и богатым витаминами и другими полезными веществами.

Ингредиенты для приготовления:

  • Кабачки - 1 шт;
  • Огурцы - 1 шт;
  • Соль - 1/2 ч.л;
  • Кориандр - 1 ч.л;
  • Перец красный молотый - щепотка;

Шаги приготовления:

  1. Кабачок и огурец хорошо помойте. Обсушите с помощью бумажного полотенца. Очистите от шкурки и натрите на терке.
  2. Добавьте к овощам соль и кориандр.
  3. Взбивайте с помощью блендера на самой высокой скорости 5-10 минут.
  4. Перед подачей посыпьте смузи молотым перцем и украсьте долькой огурца или сырого кабачка. Приятного аппетита!
Овощной смузи из кабачка и огурцов
Типичный Кулинар на Facebook
Copyright © 2017-2018 Типичный Кулинар. Все права защищены. Копирование материалов запрещено.