Овощной смузи из кабачка и огурцов

Овощной смузи из кабачка и огурцов

Смузи можно приготовить не только из фруктов и ягод, но и из овощей. Такой напиток получится еще более питательным и богатым витаминами и другими полезными веществами.

Ингредиенты:

кабачок – 1 шт.
огурец – 1 шт.
соль – 1 ч. л.
кориандр – 1-2 ч. л.
красный молотый перец – щепотка

Как приготовить овощной смузи:

  1. Кабачок и огурец хорошо помойте. Обсушите с помощью бумажного полотенца. Очистите от шкурки и натрите на терке.
  2. Добавьте к овощам соль и кориандр.
  3. Взбивайте с помощью блендера на самой высокой скорости 5-10 минут.
  4. Перед подачей посыпьте смузи молотым перцем и украсьте долькой огурца или сырого кабачка.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *