Простой рецепт диетического овсяного печенья

Легкое, очень вкусное и полезное диетическое печенье, приготовленное по данному рецепту, никого не оставит равнодушным, порадует не только детей, но и взрослых. Идеально подойдет сладкоежкам, которые следят за своей фигурой и придерживаются определенной диеты.

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 75 г овсяных хлопьев
  • горсть сухофруктов на выбор

Способ приготовления:

  1. Очистите банан от кожуры, порежьте небольшими кусочками, поместите в глубокую миску.
  2. В эту же емкость добавьте 75 г овсяных хлопьев, небольшую горсть любых измельченных сухофруктов, по вашему усмотрению, можно использовать изюм, курагу, финики без косточек, инжир.
  3. Тщательно перемешайте полученную смесь до образования клейкой массы.
  4. Противень для выпечки застелите фольгой, смажьте небольшим количеством растительного масла.
  5. Сформируйте небольшие лепешки, выложите на противень на небольшом расстоянии друг от друга.
  6. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  7. Отправьте противень с печеньем в духовку для запекания на 15 минут до золотистого цвета.
  8. Готовое овсяное печенье выньте из духовки, переложите на красивое блюдо, остудите. Можно подавать к столу. Приятного вам аппетита!
     
Простой рецепт диетического овсяного печенья
Типичный Кулинар на Facebook
Copyright © 2017-2018 Типичный Кулинар. Все права защищены. Копирование материалов запрещено.