Салат из помидоров и фасоли - простой в приготовлении салат, в котором свежесть ингредиентов сочетается с сытностью и калорийностью.
Ингредиенты для приготовления:
- Помидоры черри - 5-7 шт;
- Фасоль стручковая - 100 г;
- Кокосовое масло - 1 ст.л;
Для соуса
- Горчица - 1 ст.л;
- Паста из анчоусов - 0,5 ч.л;
- Уксус яблочный - 0,5 чашки;
- Оливковое масло - 0,5 чашки;
- Тимьян сушеный - 1,5 ст.л;
- Соль - по вкусу;
- Перец черный - по вкусу;
Шаги приготовления:
- Для соуса смешайте в блендере дижонскую горчицу, кокосовое масло, пасту из анчоусов, яблочный уксус, оливковое масло и сушеный тимьян. Добавьте соль и перец по вкусу. Отложите.
- В большую сковородку добавьте 1 ст. л. кокосового масла, нагрейте и положите фасоль, томаты черри, оливки. Жарьте, пока фасоль не потемнеет и от томатов не начнет отделяться кожица.
- Снимите смесь с огня и залейте соусом. Приятного аппетита!