ТОП-3 рецепта: ☕ как приготовить самый вкусный кофе на свете 😊

ТОП-3 рецепта: ☕ как приготовить самый вкусный кофе на свете! 😊

Над домиком Муми-троллей часто вьется дымок — это Муми-мама варит кофе и жарит оладьи. В Муми-доле они имеют почти магическую силу: если кофе на столе, значит, все будет в порядке. Да и к Снусмумрику без чашечки кофе не приходит вдохновение, и он не может сочинять новые мелодии. Кофе с разными приятными добавками часто упоминается в книжках о Муми-троллях, но точных… Читать далее»

Правильный новогодний стол по Аюрведе: рецепты и советы

Основные правила Новогоднего стола по Аюрведе: Не нарушайте 31-го числа режим питания. Как и в любой другой день, у вас должен быть завтрак и обед, перекусы и ужин. Праздничный ужин в 7-8 часов вечера. Отмечайте едой и напитками не сам Новый год, а проводы старого. А после полуночи съешьте только немного фруктов или овощей, зелени. Готовьте, прежде всего, для себя…. Читать далее»

Пророщенный чеснок: польза и вред для здоровья человека

Пророщенный чеснок: польза и вред для здоровья человека

Чеснок – одна из самых важных из существующих кулинарных приправ, но он, к тому же, еще и доказанное средство для укрепления здоровья. Пару зубков чеснока на ужин – и доктор, как в пословице, не нужен, потому что чеснок полезен для здоровья во многих аспектах Интересно, что, хотя чеснок и считается приправой или пряностью, на самом деле, это не так. Чеснок… Читать далее»

клетчатка

Продукты с высоким содержанием клетчатки | ТАБЛИЦА

Клетчатка – одно из лучших средств для похудения, поддержания нормальной работы кишечника. Поэтому каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен включить в ежедневный рацион продукты, содержащие клетчатку, чтобы вывести из организма шлаки, токсины, предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы. Клетчатка делится на два вида: растворимая, нерастворимая. Продукты, богатые на клетчатку первого вида, – яблоки, капуста, цитрусовые фрукты, брокколи, мука грубого помола, различные… Читать далее»

бананы

🍌 БАНАНЫ: аюрведические характеристики и рецепты блюд, которые вы никогда не пробовали!

Аюрведические характеристики банана Согласно Аюрведе, бананы являются вкусной и питательной пищей, утоляющей жажду и способствующей росту мышечных тканей тела. Зрелые бананы сладкие, обладают охлаждающим эффектом. Незрелые бананы обладают вяжущим вкусом, охлаждающим действием и острым випаком. Они увеличивают вату и уменьшают питту и капху. Зрелые бананы сладкие, обладают охлаждающим эффектом и кислым випаком. Они снижают вату и увеличивают питту и капху…. Читать далее»

аюрведа

Диначарья: режим дня по Аюрведе

Налаживаем режим дня В древней индийской медицине Аюрведе, Диначарья – это правильный дневной распорядок. Этому посвящается множество древних трактатов, в которых говорится, что придерживаясь правильного распорядка в течение дня, человек положительным образом влияет на свое здоровье. Современные люди живут не по правилам Природы и Вселенной, а по правилам, которые им диктует общество и интенсивный ритм современной жизни. Основные признаки того,… Читать далее»

полезные продукты

Если вы не можете съесть продукт без сахара и соли — он вам не нужен!

Продукты, которые противопоказаны конкретно для женщин – надо помнить, что понемножку употреблять можно, но на уровне осознания будем понимать, чем можно заменить. Суть гармонии человека – биорезонанс, поэтому если вам нравится и ваш организм и желания чистые, то плохого организм хотеть не будет У индийцев все сладости из гороха, который является клетчаткой и содержит серу, а у нас горох употребляют… Читать далее»

полезные напитки

Профилактика простуды: полезные чудо-напитки

Вместе с осенью пришли холодные и ветреные дни – с каждым днем все больше простуженных людей, жалоб на различные ЛОР-заболевания. Аюрведа рекомендует заранее всей семьей принимать профилактические меры, чтобы обезопасить себя и близких. Включите в свой рацион больше специй, особенно имбирь, куркуму, асафетиду – они обладают ярко выраженными противомикробными и противовирусными свойствами. Добавляйте в напитки лимон и мед, пейте травяные… Читать далее»



1 2 3 24

Без ГМО – полезные советы и кулинарные лайфхаки. Вы научить готовить как и простые, так и оригинальные маринады и соусы к разным блюдам. Большой выбор диет, а также диетические рецепты. Подборка красивых блюд для вдохновения. Быстрые и простые рецепты на завтрак за 10 минут!