полезные напитки

Профилактика простуды: полезные чудо-напитки

Вместе с осенью пришли холодные и ветреные дни – с каждым днем все больше простуженных людей, жалоб на различные ЛОР-заболевания. Аюрведа рекомендует заранее всей семьей принимать профилактические меры, чтобы обезопасить себя и близких. Включите в свой рацион больше специй, особенно имбирь, куркуму, асафетиду – они обладают ярко выраженными противомикробными и противовирусными свойствами. Добавляйте в напитки лимон и мед, пейте травяные… Читать далее»

Ужин по Аюрведе: рекомендации и рецепты

Ужин по Аюрведе: рекомендации и рецепты

Наше тело являет собой четко отлаженный механизм, синхронизированный с временны́ми ритмами природы. Если мы усвоим законы, по которым работают эти ритмы, то сможем легче управлять своим телом и надолго сохранить его здоровье. Основываясь на законах природы, аюрведа призывает нас разумно подходить к своему приёму пищи. Каковы особенности вечернего приёма пищи, согласно аюрведе? По калорийности (а также своему объёму) ужин должен… Читать далее»

Черный лимонад для быстрого детокса

WOW: Черный лимонад для быстрого детокса

Черный лимонад — это больше, чем просто напиток для утоления жажды! Приготовленный всего лишь из нескольких ингредиентов, этот напиток является быстрым способом очистить организм и зарядить его энергией. Активированный уголь предназначен для детоксикации, но его преимущества на этом не ограничиваются. Он помогает при головных болях, тошноте, проблемах с кожей, раздражительности и упадке сил. Употребляйте напиток в течении нескольких дней в… Читать далее»

смузи

Корми простуду и мори голодом лихорадку | Советы Аюрведы

Что делать при высокой температуре Высокая температура — лихорадочное состояние — это признак того, что ама (токсины) попали в кровоток. Вопреки мнению некоторых людей высокая температура не всегда бывает признаком инфекции. В некоторых случаях действительно налицо инфекция, но, по большей части, высокая температура обусловлена отравлением расу дхату (дхату Кровь) Если аму удалить, то жар спадет. Голодайте. Старое изречение гласит: «Корми… Читать далее»

эстрагон

Полезные свойства эстрагона

Всем известно, что самое широкое использование всевозможных пряных трав происходит именно в южных странах. Но, многие из них даже не слышали о такой травке как эстрагон. По данному названию не сразу понятно, что эта за трава, но когда говоришь тархун, все сразу становится на свои места. Ведь именно это растение все привыкли употреблять как напиток, который известен всем. Но, на… Читать далее»

рецепты для детей

Рецепты для детей от 1 года

Что приготовить ребенку на один год? Какой рецепт выбрать? В рационе может быть овощной суп, сырники, тефтельки на пару. Рецепт домашних тефтелек из курицы и индейки на пару Для приготовления потребуется: Индейка 100 грамм Куриное мясо 100 грамм Лук 1 шт Немного соли Масло сливочное Мука Яйцо Морковь Как приготовить тефтели: Из мяса индейки и мяса курицы (желательно взять филе)… Читать далее»

Все, что нужно знать о соевых бобах

Все, что нужно знать о соевых бобах

Соевые бобы в своем составе имеют до 40% легко усваиваемых белков, от 13% до 27% жира, витамины, сахаристые вещества, минеральные соли, лецитин (богатый фосфором). Качеством соевый белок ничем не уступает животному. Масло, после процесса рафинирования, то есть специальной очистки, используют для изготовления маргарина. Соевая мука широко применяется в кондитерских изделиях – в печенье и конфетах. Из сои производят молоко и… Читать далее»

шампанское

Ученые: нервным женщинам необходимо ежедневно пить шампанское

Ученые утверждают, что шампанское повышает защиту организма перед возрастными заболеваниями нейрофизиологического характера. Как считают специалисты, шампанское содержит компоненты, которые защищают нервные клетки от гибели. Но ученые советуют не употреблять напиток больше, чем 100 мл в день. Также нейробиологи США выяснили, что вино лучший продукт для активизации мозговой деятельности. Читайте также: Истина в вине: 6 самых распространенных мифов о любимых напитках… Читать далее»



1 2 3 4 5 25