Салат с курицей в азиатском стиле

Салат с курицей в азиатском стиле

Неповторимый колорит блюдам азиатской кухни придают разнообразные соусы и специи.

Для сегодняшнего салата мы будем использовать оливковое масло, винный уксус и семя кунжута. Подавать такой салат можно в теплом виде как самостоятельное блюдо!

Читайте также: Пряный салат с курицей и овощами по-мексикански

Ингредиенты, необходимые чтобы приготовить салат с курицей:

Курица (куриная грудка) 100—150 г
Салат (листья салата айсберг) 5 шт.
Лук (красная луковица) 1/3 шт.
Масло (оливковое) 1 ст. л.
Уксус (винный) 1 ст. л.
Морковь 1 шт.
Перец 1/4 шт.
Фасоль (зелёная) 50 г

Читайте также: Вкусный салат с авокадо и курицей

Салат с курицей рецепт:

  1. Нарежьте овощи (салат, перец, лук, морковь) соломкой. Залейте зелёную фасоль кипятком, слейте воду и вновь залейте кипятком.
  2. Дайте фасоли постоять пять минут, затем откиньте её на дуршлаг.
  3. Смешайте в салатнице овощи с фасолью, добавьте чайную ложку масла и уксус, хорошо перемешайте.
  4. Разогрейте чайную ложку масла в сковороде.
  5. Куриную грудку посолите и поперчите и обжаривайте по 3—4 минуты с каждой стороны.
  6. Нарежьте куриное мясо полосками, выложите на салат. Посыпьте кунжутом и ешьте!

Статьи по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *