Смузи является густым напитком, для приготовления которого используются измельченные ягоды, фрукты или овощи. Для жидкой основы берутся разные натуральные продукты. Это может быть фруктовый или ванильный йогурт, ряженка, сок, молоко, травяной чай и даже лед. Лед измельчается блендером и получается напиток нужной консистенции, а еще дробленый лед можно добавлять в готовый смузи.
Существуют разнообразные рецепты смузи. И для того чтобы познакомиться с изысканными напитками, вас ожидают лучшие и интересные рецепты домашнего смузи на нашем сайте!
Рецепты смузи в домашних условиях настолько простые и легкие, что с процессом приготовления сможет справиться даже ребенок. Для более подробного описания процесса готовки смузи, мы разместили на сайте рецепты с фото. Смузи является идеальным завтраком, перекусом и низкокалорийным ужином. Благодаря этому напитку можно пополнить организм витаминами, питательными веществами, энергией и вообще, поднять настроение.
Особенно приятно пить такие напитки в жаркие летние деньки, когда хочется утолить голод, освежиться и при этом не тратить у плиты драгоценное время. И в данном случае на помощь приходят фруктовые смузи, рецепты этих удивительных освежающих напитков покорят ваше сердце с первого глотка. Помимо фруктов дополнять смузи можно лесными ягодами, клубникой, малиной, смородиной, вишней, брусникой. Фрукты подходят любые: персики, бананы, абрикосы, ананасы, апельсины и так далее.
Для того чтобы смузи имел насыщенный вкус и аромат, используется в приготовлении ванилин, сиропы, пряности, специи или травы.
Из смузи можно сотворить настоящий вкусный десерт, а для этого в напиток просто добавляется мороженое, шоколад, цукаты или сливки. Если желаете, можно добавить сахар или фруктозу.
А если вас интересуют рецепты смузи для похудения, тогда в приготовлении таких напитков сахар лучше заменять медом. Для придания пикантного аромата диетический смузи дополняется орешками кешью.
Не менее полезные и вкусные получаются овощные смузи, рецепты таких яств обязательно должны пополнить вашу кулинарную книгу. Для приготовления такого лакомства можно использовать: огурцы, помидоры, шпинат, сельдерей, кинзу, петрушку, щавель, белокочанную капусту, морковку, салат и другие овощи.
Чтобы придать напитку еще большей пользы, добавляется семя льна, тыквенные или кунжутные семечки, либо зародыши ростков пшеницы. В диетический смузи добавляется небольшое количество мощного природного жиросжигателя, это имбирь. Для того чтобы напиток обладал богатыми вкусовыми качествами можно добавить куркуму.
А еще на нашем сайте представлены рецепты смузи для блендера. С помощью данной техники вы облегчите процесс готовки этого удивительного напитка и за считанные минуты на вашем столе будет стоять замечательный и необычайный смузи, которым сможет насладиться вся ваша семья!
