Арбузная диета

Особенности арбузной диеты

В мире множество диет, но арбузная считается самой простой и вкусной. Такой вид диеты, популярный, ведь не нужно постоянно подсчитывать сжигаемые калории, также нет необходимости голодать. Стоит отметить, что арбузная диета подходит не только людям, которые хотят избавиться от лишнего веса, но и тем, кто желает очистить кишечник и почки, придать лицу свежесть и молодость. Диетологи рекомендуют такое похудение, потому… Читать далее»

Диета Дюкана

Диета Дюкана

Диета Дюкана особо любима многими женщинами мира именно потому, что с ее помощью можно быстро достигнуть нужного результата, не напрягая свой организм голодовками. Эта диета отличный вариант для тех, кто хочет разнообразно питаться и при этом худеть. Но, как и в любой другой диете, употреблять можно только определенный набор продуктов в определенный диетой период. Первый период диеты продолжительностью от двух… Читать далее»

Диета по доктору Коэну

Диета по доктору Коэну

Диета по доктору Коэну Жан-Мишель Коэн — врач из Франции, один из известных мировых диетологов. Его заслуга – система питания, которая помогает избавиться от избыточного веса большому количеству людей. Сам доктор Коэн страдал от избыточного веса, так же, как и его мать. Эту систему он разрабатывал для того, чтобы помочь матери. Результаты были весьма успешные, и он написал даже книгу,… Читать далее»

Белковая диета

Продукты, которые нужно употреблять в пищу при соблюдении белковой диеты

Что же такое белок? Переходя на нормальный человеческий язык, это можно сформулировать так. Основной частью питания человека является белок, потому что организм не может сам производить аминокислоты, без которых он,(то есть организм не может нормально функционировать. Наиболее качественные белки находятся в продуктах животного происхождения. А это ничто иное, как мясо рыба, молочные и кисломолочные продукты, яйца, Именно здесь содержатся все… Читать далее»

Яблочная диета: как быстро похудеть на яблоках

Яблочная диета: как быстро похудеть на яблоках

Чаще всего при выборе системы похудения, люди предпочитают яблочную диету. Поскольку фрукт является доступным, относительно недорогим и содержит значительное количество минеральных веществ. Кроме этого яблоки нормализуют процессы метаболизма, стабилизируют работу пищеварения, избавляют организм от излишней жидкости. Методик похудения с помощью яблок большое разнообразие. В статье описаны некоторые из них. Семидневная яблочная диета Данная методика является простой и дает неплохие результаты…. Читать далее»



1 2 3