Болгарский перец, фаршированный гречкой и тофу

Фаршированный болгарский перец в духовке

Фаршированный перец – блюдо достаточно популярное, но чаще всего в качестве начинки используется рис. Предлагаем вам попробовать вариант с гречкой и тофу. Ингредиенты: болгарский перец красный – 2 шт. гречка – 100 г помидор – 2 шт. тофу – 170 г лук-шалот – 1 шт. чеснок в порошке – щепотка прованские травы – 1 ч. л. соль, перец – по… Читать далее»

Гречка с молодым луком

Рецепт гречки с молодым луком

Даже простую отварную гречку можно приготовить по-особенному. Немного фантазии и подходящих специй полностью преобразят привычный вкус. Ингредиенты: гречка 120 г овощной бульон 500 мл молодой лук 5 шт. карри 1 ст. л. имбирь (корень) 1 см сахар коричневый 1 ч. л. винный уксус 1 ч. л. прованские травы по вкусу масло оливковое 3 ст. л. соль, перец по вкусу Как… Читать далее»

ТОП-10 необычных рецептов с гречкой

ТОП-10 необычных рецептов с гречкой

В рационе каждого человека в нашей стране присутствует гречка. Она вкусная и полезная. Ее просто готовить. Это идеальный вариант для быстрого обеда или ужина. Достоинств у этой крупы действительно много. Мало кто знает, но гречка культивируется уже более 4 тысяч лет. В этой крупе содержится рекордное количество витаминов, минералов, белков и других полезных веществ, которые укрепляют здоровье человека. За это… Читать далее»



1 2