какой сок выбрать

Как выбрать качественный сок

Свежие фрукты и овощи ценны богатым содержанием витаминов и микроэлементов. Поэтому рекомендовано вводить их в ежедневный рацион питания. Многие стремятся заменить плоды соками. Они тоже полезны, но при отжатии часть необходимых организму элементов теряется вместе с кожурой. Но все же основная проблема заключается в сезонном доступе к дарам природы и свежевыжатым сокам из них. Как правило, это период «лето –… Читать далее»

Нью-йоркская диета и сокотерапия

Нью-йоркская диета и сокотерапия – популярные способы похудеть и поправить здоровье

Не прекращаются поиски идеального способа избавления от излишков веса. Чтобы согнать лишний жирок, улучшить здоровье, используют различные методы. Модницы берут пример с голливудских актрис, которые стали поклонницами нью-йоркской диеты. Известный американский инструктор по фитнесу разработал диету, суть которой заключается в поглощении большего количества белковых продуктов и меньшего количества углеводов. Без физических упражнений ограничения в рационе не сработают никоим образом. Программа… Читать далее»



Соки являются любимым напитком не только детишек, но и взрослых. Ну кто же откажется ранним утром или поздним вечером от стакана ароматного, яркого и витаминного сока. Сегодня каждая хозяюшка может приготовить соки в домашних условиях, рецепты этих вкусностей достаточно простые и легкие.

Существуют интересные и разные рецепты домашних соков. И если вас уже заинтересовали рецепты соков, тогда вам нужно посетить наш сайт!

Какие вкусные соки можно приготовить в домашних условиях

Соки домашнего приготовления не просто вкусные, но и очень полезные, рецепты этих замечательных напитков каждая хозяюшка должна записать в свою кулинарную книгу, чтобы в дальнейшем баловать свою семью разными вкусностями. И сразу хотелось бы отметить овощные свежевыжатые соки, рецепты этих напитков настолько разнообразны, что иногда теряешься в их изобилии.

Овощные соки богаты витаминами и очень популярны на сегодняшний день. Они насыщают организм микроэлементами не хуже, чем овощи и их особенно полезно употреблять зимой и ранней весной, чтобы укрепить иммунитет. Безумно вкусный и витаминный получается тыквенный сок. Выпив всего 300 граммов свежего выжатого напитка, организм пополнится магнием, фосфором, калием и витаминами.

Не всем известно, что впервые о тыкве мы узнали из далекой Мексики. Сначала оттуда плод попал в Северную Америку, а потом стал распространяться по Евразии. Раньше аборигены обожали тыквенную мякоть, а семена и сок употребляли как лекарство для лечения многих заболеваний. Они знали, что эта ягода обладает целительной силой. И сейчас между прочим, этот гигант оранжевого цвета является лучшим домашним лекарем. Соки из тыквы не просто наполняют организм полезными веществами, а также благоприятно влияют на работу желудка и кишечника. Свежий тыквенный сок обладает приятным сладковатым вкусом, но не все его могут употреблять, так как присутствует специфический запах. Поэтому такой напиток рекомендуется смешивать с другими соками, ягодными, фруктовыми или овощными.

К примеру, тыквенный сок идеально сочетается с морковным или лимонным соком. Такой напиток имеет мягкий вкус и богатый аромат. А еще можно приготовить домашний тыквенный сок на зиму, рецепты этого универсального напитка вы также найдете на нашем сайте. На протяжении всей зимы этот сок будет сохранять все витамины и полезные вещества. Существуют и другие рецепты соков на зиму, рецепты с фото этих вкусностей, вы также найдете здесь на сайте.

Белая, красная, черная смородина является замечательным компонентом для зимних заготовок. Соки из смородины очень полезные и витаминные. Также стоит отметить лимонный сок. Этот напиток обладает кисловатыми нотками и потому его используют для приготовления разных блюд и коктейлей. Благодаря такому соку, лакомства обладают пикантной кислинкой и витаминами. Поэтому все хозяюшки должны научиться делать его в домашних условиях. Ну что ж, а теперь мы предлагаем вам познакомиться со всеми рецептами соков, представленными на нашем сайте, сделайте свое меню более ярким и разнообразным!