Утоляем голод в два счёта: ТОП-12 рецептов самых вкусных намазок на хлеб!

Как и все диетологи, мы против питания на ходу. Но в жизни бывают моменты, когда бутерброд — это лучший вариант перекуса. Во-первых, он сытный. Во-вторых, не такой вредный, как шоколадный батончик.

Согласно последнему исследованию, кусочек хлеба с различными добавками — это самый популярный перекус в мире. Бутерброд лидирует, оставляя позади даже фрукты. Считается, что секрет его популярности в том, что хлеб можно подавать с чем угодно. Мы подготовили для вас 12 вариантов приготовления паст (намазки на хлеб)!

1. Яично-луковая

  • Сварите яйца вкрутую и натрите их на крупной терке. Мелко нарежьте лук.
  • Разотрите размягченное масло, смешайте его со сметаной, солью и перцем.
  • Добавьте мелко нарезанную зелень.

2. Грибная

  • Поджарьте на подсолнечном масле 4 ст. л. мелко нарезанных грибов, посолите, поперчите.
  • Выложите грибы на хлеб, посыпьте большим количеством тертого сыра.
  • Поставьте в разогретую духовку на пару минут.

3. Из плавленого сыра

  • Вареные яйца натрите на крупной терке. Плавленый сыр разотрите и смешайте с творогом (2 : 1).
  • Добавьте сметану и мелко нарезанную зелень. Посолите.

4. Паста из брынзы

  • Нарежьте пучок кинзы, измельчите 70 г грецких орехов, пропустите через пресс 2–3 зубчика чеснока.
  • Отдельно разомните 280 г брынзы и 80 г размягченного сливочного масла.
  • Соедините и хорошо перемешайте.

5. Из селедки

  • Натрите вареные яйца на терке, мелко нарежьте лук и филе сельди.
  • Разотрите до мягкости сливочное масло. Смешайте все компоненты.

6. Творожная

  • Мелко нарежьте пучок укропа, петрушку и лук, измельчите зубчик чеснока.
  • Смешайте с 280 г творога, посолите по вкусу.

7. Экзотический вариант

  • Смешайте тертый плавленый сыр, пюре из авокадо, соль, перец и щепотку молотого кориандра.
  • Намажьте хлеб и украсьте веточками укропа.

8. Масло с грецкими орехами

  • Смешайте 60 г измельченных грецких орехов, 1–2 зубчика чеснока, 150 г мягкого сливочного масла, 0,5 ч. л. соли, перец по вкусу.

9. Из яиц и ветчины

  • 3 вареных яйца натрите на терке, мелко порубите 100 г ветчины. Смешайте всё с 5 ст. л. майонеза, посолите.

10. Сырная

  • Натрите на мелкой терке 180 г твердого сыра, разотрите с 80 г мягкого сливочного масла.
  • Добавьте 2 ст. л. горчицы, соль и перец.

11. Острая из брынзы

  • Очистите 1 луковицу, мелко нарежьте ее и 100 г огурцов, а затем разотрите лук и огурцы с 200 г брынзы и 1,5 ст. л. сметаны.

12. Из сала

  • Пропустите 200 г свежего сала через мясорубку и измельчите 2 зубчика чеснока в прессе.
  • Соедините все ингредиенты, добавьте соль, молотый черный и красный перец и тщательно вымешайте.
  • Эти аппетитнейшие бутерброды порадуют вас своим вкусом и утолят чувство голода.
  • Идеи можно использовать как для пикника, так и для завтрака! Приятного аппетита!
Утоляем голод в два счёта: ТОП-12 рецептов самых вкусных намазок на хлеб!
Типичный Кулинар на Facebook
Copyright © 2017-2018 Типичный Кулинар. Все права защищены. Копирование материалов запрещено.