Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты

Берберин: его действие на организм, инструкция, применение

Берберин: его действие на организм, инструкция, применение

БЕРБЕРИН – супермощная добавка, оздоравливающая организм на внутриклеточном, молекулярном уровне!

Берберин эффективен при лечении многих заболеваний практически так же, как фармацевтические препараты. Он способен нормализовать уровень сахара в крови, помочь похудеть, укрепляет сосуды и сердце. Эта добавка представляет собой комплекс активных компонентов, получаемых из растений, например, из барбариса. Это алкалоид. Он имеет желтый цвет и часто используется как краситель.

Берберин: свойства и применение

  • Механизм воздействия берберина
  • Берберин нормализует уровень сахара в крови
  • Берберин помогает худеть без ущерба для здоровья
  • Берберин и риск развития сердечных заболеваний

Берберин издавна применялся в китайской медицине. Современная наука подтвердила, что берберин может справиться со многими проблемами и заболеваниями.

Механизм воздействия берберина

Методика применения добавки была протестирована в сотнях разных исследований. Было доказано, что он оказывает мощное воздействие на многие биологические системы.

  • После приема берберина, он попадает в кровоток, а затем внутрь клеток. Там он связывает несколько разных “молекулярных мишеней” и изменяет их функции. Это воздействие подобно тому, как работают фармацевтические препараты.
  • Я не буду вдаваться в детали, потому что биологические механизмы воздействия берберина сложны и многообразны.
  • Однако необходимо отметить, что он активирует фермент, контролирующий энергетический баланс клетки.  Этот фермент содержится в клетках многих органов и играет первостепенную роль в поддержании обмена веществ.  Работа многих внутренних органов человека невозможна без этого фермента.
  • Берберин оказывает воздействие на молекулы внутри клетки, и может даже влиять на то, какие гены будут включены или выключены.

Вывод: берберин воздействует на организм на внутриклеточном, молекулярном уровне. Он активирует фермент AMPK, регулирующий обмен веществ.

Берберин нормализует уровень сахара в крови

  • Сахарный диабет 2 типа в последние десятилетия стал очень распространенным заболеванием, при котором повышение уровня сахара в крови невозможно купировать инсулином. Поджелудочная железа вырабатывает все больше инсулина, но чувствительность клеток к воздействию инсулина снижена и они не усваивают глюкозу, и от этой болезни каждый год умирают миллионы людей.
  • Со временем повышенный уровень сахара в крови приводит к патологическим изменениям внутренних органов, сокращается продолжительность жизни.
  • Исследования доказали способность берберина нормализовать уровень сахара в крови у людей с инсулиннезависимым диабетом 2 типа.
  • На самом деле, его эффективность сопоставима с таким популярным лекарством от диабета, как метформин (глюкофаж).

Механизм воздействия берберина:

  • повышает чувствительность клеток к инсулину;
  • усиливает процесс окисления глюкозы внутри клеток;
  • снижает выработку глюкозы в печени.

В одном исследовании, поведенном на 116 больных сахарным диабетом, прием 1 грамма добавки в день способствовало снижению уровня сахара в крови почти на 20%, с 7,0 до 5,6 ммоль/л. Согласно большому обзору из 14 исследований, берберин имеет такую же эффективность, как и метформин и глипизид, пероральные противодиабетические препараты.

Если вы посмотрите на форумах в интернете, то найдете там отзывы людей снизивших сахар в крови только после принятия этой добавки. Она действительно работает, как в исследованиях, так и в реальном мире.

Берберин помогает худеть без ущерба для здоровья

Он очень эффективен в качестве добавки для похудения.

Ниже приведены два исследования, в которых изучали влияние берберина на массу тела.

  • В 12-недельном исследовании у лиц, страдающих ожирением, 500 мг берберина три раза в сутки способствовало в среднем потере ими около 2 кг веса, при этом потеря жира составила 3,6%.
  • Исследование, проводимое с участием 37 мужчин и женщин,  продолжалось 3 месяца, его участники принимали по 300 мг берберина 3 раза в день.
  • Индексы массы тела (ИМТ) участников исследования снизились с 31,5 до 27,4. Уменьшилось количество жира на животе и произошло улучшение многих других маркеров здоровья. Потеря веса была вызвана значительным улучшением функции гормонов, в частности инсулина, адипонектина и лептина. Берберин также, по-видимому, подавляет развитие жировых клеток.

Вывод: результаты двух исследований показали, что берберин способствует здоровому похудению, при одновременном повышении других маркеров здоровья.

Берберин и риск развития сердечных заболеваний

Болезни сердца сегодня становятся практически самой частой причиной преждевременной смерти. Повышенный риск развития болезней сердца определяется множеством факторов.

Как подтверждают исследования, берберин способствует улучшению многих факторов, определяющих состав крови. Согласно обзору из  11 исследований, берберин: 

  • снижает общий уровень холестерина в среднем на 0,61 ммоль/л;
  • снижает ЛПНП холестерин в среднем на 0,65 ммоль/л;
  • понижает триглицериды крови в среднем на 0,50 ммоль/л;
  • повышает  ЛПВП на 0,05 ммоль/л.

Он также снижает на 13-15% аполипопротеин B (носитель «плохого холестерина»), что очень важно для уменьшения факторов риска.

Согласно некоторым исследованиям, он работает путем ингибирования фермента под названием pcsk9. Это приводит к очищению кровотока.

При этом необходимо понимать, что сахарный диабет, высокий уровень сахара в крови и ожирение также являются основными факторами риска для сердечных заболеваний, все они могут быть улучшены при приеме берберина.

Учитывая благотворное воздействие на все эти факторы риска, представляется вероятным, что берберин может существенно снизить риск возникновения сердечных заболеваний.

Вывод: результаты исследований однозначно показывают, что берберин значительно уменьшает риск развития сердечных заболеваний.

Другие свойства берберина и его влияние на различные заболевания:

  • Депрессия. Исследования, проведенные на крысах, показывают, что он может помочь бороться с депрессией.
  • Рак. Исследования, проведенные на животных, показывают, что берберин замедляет рост раковых клеток и снижает риск развития различных типов рака.
  • Антиоксидантные и противовоспалительные свойства
  • Берберин, оказывает мощный антиоксидантный и противовоспалительный эффекты, доказанные по результатам некоторых исследованиях.
  • Инфекции. Он способен бороться с различными патогенами, в том числе и с бактериями, вирусами, грибком и паразитами.
  • Ожирение печени. Берберин уменьшает отложения жира в печени, и этим защищает человека от неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).
  • Сердечная недостаточность. По результатам проведенных исследований были сделаны выводы о способности берберина значительно улучшать состояние больных сердечной недостаточностью и снижать риск смерти.

Вывод: берберин эффективен в лечении депрессии, рака, жировой дистрофии печени и сердечной недостаточности. Он также обладает весьма впечатляющими антиоксидантными свойствами.

Рекомендуемые дозы и основные побочные эффекты

  • Берберин рекомендуется принимать в дозировке 1500 мг в сутки, разделив дозу на 3 приема по 500 мг, лучше всего за полчаса до еды.
  • Период полураспада берберина несколько часов. Для достижения стабильного уровня в крови, необходимо делить дневную дозу на нескольких приемов.
  • Если Вы принимаете каких-либо лекарства, особенно понижающие уровень сахара в крови, прежде чем принимать эту добавку, проконсультируйтесь со своим доктором.
  • Берберин безопасен. Основные побочные эффекты наблюдаются в системе пищеварения. Это – диарея, запоры, метеоризм.
  • Берберин – имеет такую же эффективность, как и обычные лекарственные средства.

Он оказывает мощное воздействие на различные аспекты здоровья, особенно может быть полезен для нормализации сахара в крови при заболевании сахарным диабетом 2 типа. При хронических заболеваниях он может использоваться в качестве профилактического средства, это также очень хорошая антивозрастная добавка.

Если вы используете добавки, то берберин будет практически лучшей из всех, вошедших в ваш арсенал. Здоровья Вам!

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

Copyright © 2016-2024 Типичный Кулинар.