Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты

Назван простой способ, как продлить жизнь

Назван простой способ, как продлить жизнь

Регулярное голодание способствует снижению риска сердечной недостаточности и увеличению продолжительности жизни.

К такому выводу пришли ученые из Американской ассоциации сердца, сообщает УНИАН со ссылкой на MedicalXpress.

В исследовании приняли участие около 2 тысяч человек, которые прошли катетеризацию сердца и наблюдались в течение 4,4 года. Из них 389 человек практиковали регулярное голодание в течение 5 лет. После поправки на различные факторы исследователи обнаружили, что смертность среди голодающих была на 45% ниже.

Кроме того, специалисты проанализировали данные о тех же пациентах и установили, что сердечные приступы у голодающих происходят на 71% реже.

Copyright © 2016-2021 Типичный Кулинар.