Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты

Очень вкусный салат с кальмарами, яблоком и кукурузой

Очень вкусный салат с кальмарами, яблоком и кукурузой

Представляем Вашему вниманию рецепт очень аппетитного салата для разбавления Вашего праздничного меню. Для приверженцев диетического питания этот салат просто находка. В нём достаточное количество белков, жиров и углеводов. Им Вы сможете с легкостью как разнообразить своё обыденное меню, так и порадовать гостей на праздничном столе. В нем очень удачное сочетание ингредиентов, которое просто не может в себя не влюбить. Салат получается сочный, свежий, нежный и мега аппетитный. Рекомендуем всем его попробовать.

Ингредиенты:

  • 300 гр кальмаров
  • 100 гр кукурузы
  • 4 яйца
  • 1 яблоко
  • 3 столовые ложки йогурта
  • соль, зелень по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. В первую очередь отправляем кальмары в дуршлаг и ошпариваем их. После чего сразу же обдаём холодной водой.
  2. Затем снимаем плёнки и перекладываем в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варим их 3 – 4 минуты.
  3. По истечении нужного времени остужаем и нарезаем маленькой соломкой.
  4. Предварительно отваренные вкрутую яйца очищаем и нарезаем маленькими кубиками.
  5. Затем очищаем от кожуры и сердцевины яблоко. Нарезаем такой же формой.
  6. Все подготовленные ингредиенты объединяем в отдельной ёмкости. Солим по вкусу и добавляем кукурузу.
  7. Затем заправляем йогуртом, хорошо перемешиваем и украшаем мелко нарезанной зеленью.

После чего салатик готов и его можно сразу подавать к столу. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Рецепты на Новый год 2021: ТОП-10 новогодних салатов!

Рецепты на Новый год 2021: ТОП-10 новогодних салатов!

Лёгкий салат «Инча» с курицей на любой случай

Лёгкий салат «Инча» с курицей на любой случай

ТОП-10 лёгких салатов с пекинской капустой

ТОП-10 лёгких салатов с пекинской капустой

Яркие и новые рецепты праздничных салатов

Яркие и новые рецепты праздничных салатов

Нежнейший салат из болгарского перца и куриного филе

Нежнейший салат из болгарского перца и куриного филе

Замечательный рецепт сытного и полезного салата

Замечательный рецепт сытного и полезного салата

ТОП рецептов за сегодня

Супер влажный шоколадный пирог

Супер влажный шоколадный пирог

Как идеально очистить посуду от накипи без повреждений эмалированного покрытия

Как идеально очистить посуду от накипи без повреждений эмалированного покрытия

Рецепт пирога Вулкан

Рецепт пирога Вулкан

Как засолить селедку

Как засолить селедку

Домашнее пирожное «Картошка»

Домашнее пирожное «Картошка»

Макароны с фаршем и сыром в духовке

Макароны с фаршем и сыром в духовке

Популярные рецепты

Рецепт торта Сметанник с желатином и фруктами

Рецепт торта Сметанник с желатином и фруктами

Салат с морковью

Салат с морковью

Пирог с картошкой и беконом

Пирог с картошкой и беконом

Пропитка для торта бисквитного

Пропитка для торта бисквитного

Овсяный хлеб без муки и яиц

Овсяный хлеб без муки и яиц

Как приготовить салат «Черепашка»

Как приготовить салат «Черепашка»

Copyright © 2016-2020 Типичный Кулинар.