Не представляешь свою жизнь без сладкого, но как назло лишние килограммы дают о себе знать? Тогда наш рецепт запеканки для тебя! Творожная сытная диетическая запеканка содержит минимальное количество калорий и станет твоим любимым десертом, пока ты на диете!
Ингредиенты для приготовления:
- Творог - 600 г, 0.5% жирности;
- Яйца - 2 шт;
- Сахар - 5 ст.л;
- Чернослив - 170 г;
- Крупа манная - 3-4 ст.л;
- Соль - по вкусу;
Шаги приготовления:
- Для диетического десерта предлагается взять творог с 0% жирности. Выложите пачку творога в большую ёмкость. Добавьте манную крупу.
- Вбейте два яйца, немного сахара и соль. При помощи кухонной техники взбейте на средней скорости основу, пока масса не станет однородной.
- Чернослив добавьте в тесто. Включите духовой шкаф до 180 градусов. Тем временем, творожным тестом наполните форму для выпечки. Поставьте выпекаться блюдо на час до появления золотого цвета.
- Подавать запеканку можно как тёплой, так и холодной. Поэтому остужайте десерт в зависимости от ваших предпочтений.