Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты

Диетические голубцы из пекинской капусты с необычной начинкой!

Диетические голубцы из пекинской капусты с необычной начинкой!

Жалею, что не узнала этот рецепт раньше!

Ингредиенты:

  • капуста пекинская – 10 листиков,
  • свежие шампиньоны – 150 грамм,
  • куриное филе – 0,5 кг,
  • творог (у меня зерненый) – 2-3 ст.л.,
  • помидоры – 1-2 штуки,
  • зелень укропа,
  • черный молотый перец и соль – по вкусу.

Для заливки:

  • томатная паста – 2 столовых ложки,
  • чеснок – 1-2 зубчика,
  • вода,
  • соль.

Приготовление:

  1. Куриное филе пропускаем через мясорубку с самой крупной решеткой.
  2. Грибы нарезаем мелкими кубиками и добавляем в фарш.
  3. Нарезаем помидоры мелко и тоже добавляем в фарш.
  4. В фарш добавляем творог, мелко порезанный укроп, соль и перец, перемешиваем.
  5. Пекинскую капусту разбираем на листья, затем складываем в кастрюлю и заливаем кипятком.
  6. Даем минуты 2 постоять под закрытой крышкой.
  7. Достаем листья и срезаем толстые прожилки, можно разбить их молоточком.
  8. Выкладываем начинку на каждый лист и заворачиваем конвертиком.
  9. Укладываем голубцы в форму.
  10. Для заливки смешиваем томатную пасту, измельченный чеснок, соль и воду.
  11. Заливаем голубцы. Накрываем форму фольгой и запекаем при 180 С в течение 35-40 минут.
  12. Подаем голубцы, посыпав зеленью и со сметаной. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Эффективная чистка организма от токсинов

Эффективная чистка организма от токсинов

Диетический салат из тунца и пекинской капусты

Диетический салат из тунца и пекинской капусты

Жаркое с кабачками: диетическое блюдо без обжарки

Жаркое с кабачками: диетическое блюдо без обжарки

Белковые салаты для похудения

Белковые салаты для похудения

9 диетических салатов вместо ужина!

9 диетических салатов вместо ужина!

Домашний творог из кефира

Домашний творог из кефира

ТОП рецептов за сегодня

Рецепт быстрого яблочного печенья

Рецепт быстрого яблочного печенья

Кекс Пирог «Зебра»

Кекс Пирог «Зебра»

Правила запекания котлет

Правила запекания котлет

Манник «Зебра»

Манник «Зебра»

Самса на кефирном тесте с курицей и картошкой

Самса на кефирном тесте с курицей и картошкой

Самый вкусный яблочный пирог тающий во рту!

Самый вкусный яблочный пирог тающий во рту!

Популярные рецепты

Простой рецепт Сметанника без выпечки (из печенья)

Простой рецепт Сметанника без выпечки (из печенья)

Простые и быстрые салаты из моркови (рецепты с фото)

Простые и быстрые салаты из моркови (рецепты с фото)

Деревенский пирог с капустой, картошкой и беконом

Деревенский пирог с капустой, картошкой и беконом

Шарлотка с творогом пошагово: ТОП-5 рецептов приготовления!

Шарлотка с творогом пошагово: ТОП-5 рецептов приготовления!

Хлеб без дрожжей: 25 самых лучших рецептов!

Хлеб без дрожжей: 25 самых лучших рецептов!

Салат «Черепаха» с курицей: ТОП-7 вкусных рецептов

Салат «Черепаха» с курицей: ТОП-7 вкусных рецептов

Copyright © 2016-2020 Типичный Кулинар.