Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты

Диетические голубцы из пекинской капусты с необычной начинкой!

Диетические голубцы из пекинской капусты с необычной начинкой!

Жалею, что не узнала этот рецепт раньше!

Ингредиенты:

  • капуста пекинская – 10 листиков,
  • свежие шампиньоны – 150 грамм,
  • куриное филе – 0,5 кг,
  • творог (у меня зерненый) – 2-3 ст.л.,
  • помидоры – 1-2 штуки,
  • зелень укропа,
  • черный молотый перец и соль – по вкусу.

Для заливки:

  • томатная паста – 2 столовых ложки,
  • чеснок – 1-2 зубчика,
  • вода,
  • соль.

Приготовление:

  1. Куриное филе пропускаем через мясорубку с самой крупной решеткой.
  2. Грибы нарезаем мелкими кубиками и добавляем в фарш.
  3. Нарезаем помидоры мелко и тоже добавляем в фарш.
  4. В фарш добавляем творог, мелко порезанный укроп, соль и перец, перемешиваем.
  5. Пекинскую капусту разбираем на листья, затем складываем в кастрюлю и заливаем кипятком.
  6. Даем минуты 2 постоять под закрытой крышкой.
  7. Достаем листья и срезаем толстые прожилки, можно разбить их молоточком.
  8. Выкладываем начинку на каждый лист и заворачиваем конвертиком.
  9. Укладываем голубцы в форму.
  10. Для заливки смешиваем томатную пасту, измельченный чеснок, соль и воду.
  11. Заливаем голубцы. Накрываем форму фольгой и запекаем при 180 С в течение 35-40 минут.
  12. Подаем голубцы, посыпав зеленью и со сметаной. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

ТОП-10 легких рецептов диетических блюд

ТОП-10 легких рецептов диетических блюд

Эффективная чистка организма от токсинов

Эффективная чистка организма от токсинов

Диетический салат из тунца и пекинской капусты

Диетический салат из тунца и пекинской капусты

Жаркое с кабачками: диетическое блюдо без обжарки

Жаркое с кабачками: диетическое блюдо без обжарки

Белковые салаты для похудения

Белковые салаты для похудения

9 диетических салатов вместо ужина!

9 диетических салатов вместо ужина!

ТОП рецептов за сегодня

Простой рецепт ленивых вареников из картофеля

Простой рецепт ленивых вареников из картофеля

Прекрасный рецепт рассыпчатых рогаликов

Прекрасный рецепт рассыпчатых рогаликов

Как сделать очень вкусные пирожки

Как сделать очень вкусные пирожки

Какие подкормки оживят любимые комнатные растения

Какие подкормки оживят любимые комнатные растения

Лучшие рецепты сырных супов

Лучшие рецепты сырных супов

Польза банановой кожуры

Польза банановой кожуры

Популярные рецепты

Круассаны с вишней из слоёного теста

Круассаны с вишней из слоёного теста

ТОП-7 Подборка рецептов теста для тарталеток

ТОП-7 Подборка рецептов теста для тарталеток

Салат «Наложница» пошаговый рецепт

Салат «Наложница» пошаговый рецепт

Вкусные вафли для электровафельницы: ТОП-30 простых рецептов!

Вкусные вафли для электровафельницы: ТОП-30 простых рецептов!

Хлеб без дрожжей в домашних условиях в духовке рецепт

Хлеб без дрожжей в домашних условиях в духовке рецепт

Салат «Черепашка» с курицей

Салат «Черепашка» с курицей

Copyright © 2016-2021 Типичный Кулинар.