Невероятный эликсир для поддержания здоровья кожи, сбалансированной выработки гормонов и замедления старения готовится за несколько минут!
Да-да! И это не какое-то косметическое средство или препарат, а рецепт вкуснейшего смузи. Коктейль наполнен мощными антиоксидантами и необходимыми элементами, благодаря содержанию таких суперпродуктов, как сырой какао-порошок и мака. Напиток для тех, кто не хочет стареть преждевременно!
Ингредиенты (на 1 порцию):
Слой 1
- 2 стакана черники
- 6 клубник
- свёкла
- семена 2 гранатов
- сок 2 лаймов
- 2 чайные ложки порошка маки
Слой 2
- 2 столовые ложки овса
- 1 стакан натурального йогурта
- 2 чайные ложки кокосового масла
- 2 столовые ложки сырого какао-порошка
Приготовление:
- Взбейте отдельно ингредиенты для каждого слоя.
- Выложите в стакан чередуя цвета, вы можете сделать смузи как двух-, так и четырёхслойным. Наслаждайтесь!