Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты

Сырники с яблоками

Сырники с яблоками

Эти сырники — находка для худеющих: не поправишься, даже если будешь есть их на ночь! Не верится, что в них так мало калорий. Любой женщине всегда хочется быть стройной и подтянутой. Ради этого мы можем идти на любые жертвы. Но нужно понимать, что залог успешного похудения и удержания веса — это правильное питание. Начать правильно питаться достаточно сложно, ведь приходится отказывать себе во всех любимых вкусностях. Чтобы разнообразить скучное диетичесое меню, мы предлагаем вам рецепт нежнейших низкокалорийных сырников с яблоками. На 100 г этого блюда приходится всего 109 ккал. Пожалуй, один из лучших диетических десертов.  Наслаждайтесь!

Ингредиенты на 2 порции:

  • Творог 250 г 
  • Яичные белки 2 шт. 
  • Пшеничная мука 2 ст. л. 
  • Яблоко по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления сырников с яблоками:

  1. Вымойте и очистите яблоки. Разрежьте их на 4 части, затем нарежьте каждую четвертинку тонкими слайсами.
  2. В глубокой посуде смешайте творог, белки, яблоки и муку.
  3. Застелите противень пергаментом для запекания. Сформируйте сырники и выложите их на противень.
  4. Отправьте сырники в разогретую до 180 градусов духовку на 10–15 минут. 

Поздравляем, диетические сырники с яблоками готовы! Заварите себе травяной чай и получайте удовольствие. Поделитесь этим простым рецептом со своими друзьями!

Copyright © 2016-2021 Типичный Кулинар.