Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты

Ленивый штрудель с яблоками из лаваша

Ленивый штрудель с яблоками из лаваша

Мы с радостью сегодня поделимся с вами рецептом очередного диетического десерта, который готовится исключительно из полезных и натуральных продуктов. Вместо высококалорийного теста в нашем яблочном штруделе используется лаваш, поэтому никакой возни с такой выпечкой не предвидится.

Ингредиенты:

  • Лаваш 1 шт. 
  • Яблоко 2 шт. 
  • Творог 360 г 
  • Курага 20 г 
  • Чернослив 20 г 
  • Изюм 10 г 
  • Грецкие орехи 30 г

Приготовление:

  1. Поместите сухофрукты в глубокую емкость, залейте водой и оставьте на час.
  2. Смешайте творог с яичным белком, заменителем сахара и ванилином. Равномерно распределите полученную массу по поверхности лаваша, отступив по пару сантиметров от краев листа.
  3. Присыпьте творожную начинку натертыми на крупной терке яблоками, сухофруктами, измельченными грецкими орехами и корицей.
  4. Аккуратно сверните лаваш рулетом, завернув свободные края сверху и снизу так, чтобы из будущего штруделя не выпадала начинка. Разрежьте полученный рулет пополам и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20–25 минут. 

Наши поздравления, низкокалорийный полезный десерт готов! Чтобы успеть потратить полученную из штруделя энергию, рекомендуем есть его до 12 часов дня. Также можно приготовить диетический штрудель с вишней. Если вам понравился наш простой рецепт, поделитесь им со своими друзьями!

Похожие рецепты

Вкусный яблочный штрудель

Вкусный яблочный штрудель

Шоколадный штрудель

Шоколадный штрудель

Штрудель мясной

Штрудель мясной

Рецепт еврейского штруделя «Флуден»

Рецепт еврейского штруделя «Флуден»

Как приготовить штрудель из лаваша с творогом и яблоками

Как приготовить штрудель из лаваша с творогом и яблоками

Рецепт приготовления вкусного ленивого штруделя с яблоками

Рецепт приготовления вкусного ленивого штруделя с яблоками

ТОП рецептов за сегодня

Яркие и новые рецепты праздничных салатов

Яркие и новые рецепты праздничных салатов

Супер влажный шоколадный пирог

Супер влажный шоколадный пирог

Эффективная чистка организма от токсинов

Эффективная чистка организма от токсинов

Творожно-тыквенная запеканка

Творожно-тыквенная запеканка

25 продуктов, которые лучше всего сжигают жир с женского тела!

25 продуктов, которые лучше всего сжигают жир с женского тела!

Быстрый торт «ПТИЧЬЕ МОЛОКО» для гурманов!

Быстрый торт «ПТИЧЬЕ МОЛОКО» для гурманов!

Популярные рецепты

Салат из крабовых палочек с помидорами

Салат из крабовых палочек с помидорами

Рецепты приготовления самого вкусного горохового супа

Рецепты приготовления самого вкусного горохового супа

Изумительный вкусный торт «Мишутка»: советский рецепт

Изумительный вкусный торт «Мишутка»: советский рецепт

Самый вкусный бигос (бигус) из свежей капусты с говядиной

Самый вкусный бигос (бигус) из свежей капусты с говядиной

Пропитка для торта

Пропитка для торта

Хлеб бездрожжевой в домашних условиях

Хлеб бездрожжевой в домашних условиях

Copyright © 2016-2020 Типичный Кулинар.