Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты

Восхитительно вкусный смузи с хурмой, тыквой и бананом

Восхитительно вкусный смузи с хурмой, тыквой и бананом

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного зимнего напитка, который понравится абсолютно всем -восхитительно вкусного смузи с хурмой, тыквой и бананом. Многие обожают смузи. В нашей кулинарной копилочке достаточно много различных рецептов. Предлагаем Вам попробовать обалденный зимний вариант: с хурмой, тыквой и бананом. Такое сочетание ингредиентов покорит каждого. Он точно не оставит равнодушным никого. Сохраняйте рецептик, готовьте и наполняйте свой организм очередной порцией витаминов.

Нужные ингредиенты:

  • 300 гр запеченной тыквы
  • 2 хурмы
  • 2 банана
  • 300 мл ряженки

Начинаем процесс:

  1. В первую очередь предварительно запекаем тыкву, нарезав кубиками, в духовке, разогретой до 200°. Времени на этот процесс уйдёт приблизительно 20 минут.
  2. После чего остужаем её и отправляем в чашу блендера.
  3. Затем чистим от кожуры бананы и нарезаем их небольшими кусочками. Перекладываем к тыкве.
  4. Вымываем хорошо хурму и удаляем хвостики. Затем нарезаем кусочками. По желанию можете очистить от шкурочки. Отправляем к остальным ингредиентам.
  5. Добавляем ряженку. По желанию можете заменить её на кефир либо йогурт.
  6. Взбиваем все до однородной консистенции на протяжении 2 минут.

После чего разливаем готовый напиток по стаканам и подаем к столу. Приятного аппетита!

Copyright © 2016-2021 Типичный Кулинар.