Десерт для сладкоежек. К сожалению, этот вид блюд редко приносит нам пользу и оставляет после себя, разве что, лишние килограммы. Сегодня редакция «Типичный кулинар» подготовила для вас настоящее чудо — низкокалорийный творожно-банановый десерт.
Ингредиенты:
- Банан 3 шт.
- Творог 250 г
- Кефир 150 мл
Приготовление:
- Бананы очистите от кожуры и нарежьте кружочками.
- Творог слегка разомните вилкой и смешайте с кефиром.
- Все ингредиенты тщательно взбейте блендером до однородного пастообразного состояния.
- Готовый десерт разложите по порционным пиалам и сверху присыпьте какао, измельченными орехами или тертым шоколадом.
- Можно также выложить его слоями, каждый перекладывая кусочками бананов.
- По желанию, можете добавить в творожно-банановый десерт изюм или порезанную кусочками курагу — они придадут блюду насыщенные вкусовые оттенки.
Обязательно приготовьте его на детский праздник или угостите своих подруг — он точно понравится всем. Не забывайте сохранять интересные рецепты себе и делиться ими с друзьями!