Один из самых вкусных салатов для шикарных девушек, которые следят за своим весом. За счет курицы он очень сытный!
Ингредиенты для приготовления:
- Куриное филе - 300 г;
- Огурцы - 2 шт;
- Яйца - 3 шт;
- Сыр - 50 г;
- Йогурт - 100 г, натуральный;
Шаги приготовления:
- Грудку приготовить любым способом – можно запечь, поджарить на гриле (не увлекайтесь, не должна образоваться корочка!), а можно просто отварить в слегка подсоленной воде.
- Мясо курицы остудить, немного разрезать и нащипать на волокна. Должны получиться длинные мягкие волокна, как макаронинки.
- Огурцы порезать на колечки, а потом превратить в полосочки, соломку.
- Отварите яйца. Остудите. Нарезать.
- Сыр натереть. Возьмите терку покрупнее.
- Все перемешать. На свой вкус добавьте соль и перец. В качестве заправки в этом салате идет йогурт.
По вкусу добавьте зелень. Сюда хорошо идет листья салата. Рискните на эксперимент – добавьте мяту! Вам понравится!