Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты

Быстрый и полезный салат с курицей и сыром

Быстрый и полезный салат с курицей и сыром

Один из самых вкусных салатов для шикарных девушек, которые следят за своим весом. За счет курицы он очень сытный!

Ингредиенты для приготовления:

  • Куриное филе - 300 г;
  • Огурцы - 2 шт;
  • Яйца - 3 шт;
  • Сыр - 50 г;
  • Йогурт - 100 г, натуральный;

Шаги приготовления:

  1. Грудку приготовить любым способом – можно запечь, поджарить на гриле (не увлекайтесь, не должна образоваться корочка!), а можно просто отварить в слегка подсоленной воде.
  2. Мясо курицы остудить, немного разрезать и нащипать на волокна. Должны получиться длинные мягкие волокна, как макаронинки.
  3. Огурцы порезать на колечки, а потом превратить в полосочки, соломку.
  4. Отварите яйца. Остудите. Нарезать.
  5. Сыр натереть. Возьмите терку покрупнее.
  6. Все перемешать. На свой вкус добавьте соль и перец. В качестве заправки в этом салате идет йогурт.

По вкусу добавьте зелень. Сюда хорошо идет листья салата. Рискните на эксперимент – добавьте мяту! Вам понравится!

Copyright © 2016-2021 Типичный Кулинар.