С помощью этого напитка вы с легкостью можете похудеть, нормализовать обмен веществ, регулировать уровень глюкозы в крови. Кроме того, что напиток очень полезный, он еще и очень вкусный.
Если у вас опустились руки, и вы не знаете, как справиться с лишним весом, не помогает ни правильное питание, ни физические нагрузки. Предлагаем вам воспользоваться проверенным, народным средством - изумительным напитком из имбиря.
Напиток из имбиря, меда и лимона
В его состав входит множество ингредиентов, каждый из которых обладает полезными свойствами и более того, усиливает действие друг друга.
- Например, репчатый лук - является природным антиоксидантом, он предотвращает появление злокачественных клеток, выводит из организма токсины, разжижает кровь.
- Корица понижает аппетит, влияет на уровень глюкозы в крови, налаживает обменные процессы.
- Лимон содержит в себе большое количество витамина С, повышает иммунитет, тем самым предохраняет организм от различных заболеваний, а еще выводит токсины из организма, очищает печень.
- Имбирь обладает антибактериальными свойствами, борется с различными воспалительными процессами, снижает уровень холестерина. Приготовить напиток очень легко!
Ингредиенты:
- 3 ст.л. мёда
- 2 ч.л. молотой корицы
- 200 г имбиря
- 4 лимона
- 100 г лука
Рецепт напитка из имбиря, меда и лимона:
- 100 г репчатого лука очистите, помойте, обсушите, вместе с 200 г имбиря измельчите с помощью блендера до получения однородной, жидкой массы.
- Из 4 лимонов выдавите сок, перелейте в полученную массу, добавьте 3 ст.л. меда, 2 ч.л. молотой корицы, тщательно перемешайте.
- Перелейте полученный напиток в подготовленную стеклянную банку, накройте крышкой, храните в холодильнике.
- Напиток готов к употреблению. Принимайте по 1 ст.л. 2 раза в день за 30 минут до еды или перед тренировкой. Курс длится месяц, в этот период нельзя употреблять алкогольные напитки, кушать вредную пищу, пить газированные напитки.