Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты
Кефирно-огуречная каша для похудения

Кефирно-огуречная каша для похудения

Эта диета на кефире творит чудеса!

Эта диета на кефире творит чудеса!

ТОП рецептов за сегодня

Супер влажный шоколадный пирог

Супер влажный шоколадный пирог

7 рецептов овощного рагу на зиму из баклажанов, моркови, кабачков

7 рецептов овощного рагу на зиму из баклажанов, моркови, кабачков

Татарский трехслойный пирог

Татарский трехслойный пирог

Вкуснейшие баклажаны на зиму!

Вкуснейшие баклажаны на зиму!

Итальянский пирог без применения весов

Итальянский пирог без применения весов

Домашние моченые яблоки

Домашние моченые яблоки

Популярные рецепты

Салат с копченой курицей, яблоком и ананасом

Салат с копченой курицей, яблоком и ананасом

Как приготовить настоящий польский пляцок «Pani Walevska» (Пани Валевская)

Как приготовить настоящий польский пляцок «Pani Walevska» (Пани Валевская)

Бигус классический рецепт из свежей и квашенной капусты

Бигус классический рецепт из свежей и квашенной капусты

Пропитка для торта

Пропитка для торта

Вкусные вафли для электровафельницы: ТОП-30 простых рецептов!

Вкусные вафли для электровафельницы: ТОП-30 простых рецептов!

Как приготовить ферментированный чай из листьев мелиссы

Как приготовить ферментированный чай из листьев мелиссы

Кефирная диета

Кефирная диета

Одним из самых полезных продуктов в мире признан кефир. В жизни ему находится масса применений. В том числе его используют для кефирной диеты. Но в чём особенность этого «чудо» кисломолочного продукта?

Кефир – продукт, обладающим уникальным свойством и оказывающим успокоительное, восстанавливающее действие на организм человека. Кефирный вариант диеты относится к экспресс-диетам и считается низкокалорийным способом похудения. При помощи кефирной диеты за день можно сбросить 1 килограмм веса, очистив организм от шлаков и токсинов. 

Кефирная диета: плюсы, минусы, полезные рецепты

Кефирная диета на 7 дней – это строгий способ убрать лишний вес, но эффективный и популярный среди других вариантов похудения у женщин. Кефирная диета поможет сбросить до минус пяти килограмм за одну неделю. Она является эффективным способом похудеть тогда, когда нужно сделать это быстро.

Кефирная диета на 10 дней – это идеальный способ избавиться до 14 килограмм веса. Вначале этот способ похудения ограничивался только употреблением одного кефира. Но заметив, некоторые недостатки диету немного облегчили и добавили ещё продукты, которые можно кушать во время прохождения курса похудения.

К минусам кефирной диеты стоит отнести высокую силу вол и дисциплинированность. Кроме этого у диеты существуют противопоказания. Применять этот способ питания не рекомендуется тем, кто имеет проблемы с сердцем или желудком. 

В нашем разделе помимо строгой, но быстрой диеты можно найти упрощенные варианты, как быстро сбросить до 20 килограмм за столь короткое время. Первый – это кефирно-гречневая диета. Само по себе название говорит о том, что голодать и испытывать стресс по этому способу похудения не придется. 

Ещё один интересный способ – это кефирно-яблочная диета. Диета имеет ряд недостатков, но может быть использована в качестве быстрого способа похудения. Рекомендуется к применению только тем, у кого нет проблем со здоровьем.

В нашем разделе вы сможете найти кефирную диету для похудения и рацион на каждый день. Имея собственное меню, вы сможете с лёгкостью быстро похудеть без особых проблем. Наш раздел поможет вам в этом!

На сайте представлено множество рецептов на основе кефирной диеты. Мы сделали всё возможное, чтобы ваш организм не испытал стресс во время диеты. Рекомендуем вам ознакомиться с интересными блюдами для вашего полноценного рациона во время диеты. Скорее записывайте и начинайте быстро худеть! 
 

Copyright © 2016-2021 Типичный Кулинар.