Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты

Рецепт салата из тыквы и шпината

Рецепт салата из тыквы и шпината

Рецепты из тыквы не ограничиваются кашами и запеченными дольками с сахаром. Возьмите на вооружение модный интересный рецепт салата из тыквы со шпинатом и орехами!

Ингредиенты для приготовления:

  • Тыква - 600 г;
  • Шпинат - 1 пучок;

Для заправки

  • Оливковое масло - 2 ст.л;
  • Мед - 1 ст.л;
  • Кунжут - 2 ч.л;
  • Сок лимонный - 1 ст.л;
  • Соль - по вкусу;
  • Перец черный - по вкусу;
  • Горчица - 2 ч.л, в зернах;
  • Орехи кедровые - 75 г;

Шаги приготовления:

  1. Очищаем тыкву от кожуры, нарезаем дольками и выкладываем на противень, смазанный маслом. Поливаем медом и оливковым маслом, приправляем солью и перцем и запекаем в духовке при температуре 220 °С до золотого цвета. Готовую тыкву присыпаем кунжутными семенами и оставляем охлаждаться. Ломтики остывшей тыквы приправляем лимонным соком.
  2. Готовим заправку: смешиваем лимонный сок с оливковым маслом, горчицей, медом и тщательно перемешиваем. Приправляем солью и перцем по вкусу.
  3. Листья шпината промываем в холодной воде и обсушиваем полотенцем.
  4. Выкладываем шпинат в миску, заливаем заправкой и аккуратно смешиваем. Затем выкладываем зелень на красивую тарелочку, поверх шпината — ломтики тыквы и присыпаем кедровыми орешками. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

ТОП рецептов за сегодня

Яркие и новые рецепты праздничных салатов

Яркие и новые рецепты праздничных салатов

«Мокрый» шоколадный пирог

«Мокрый» шоколадный пирог

Идеальный рецепт бисквитного рулета

Идеальный рецепт бисквитного рулета

Квашеные помидоры на зиму

Квашеные помидоры на зиму

Самый вкусный яблочный пирог тающий во рту!

Самый вкусный яблочный пирог тающий во рту!

Как приготовить пышные и вкусные вергуны

Как приготовить пышные и вкусные вергуны

Популярные рецепты

Простой рецепт Сметанника без выпечки (из печенья)

Простой рецепт Сметанника без выпечки (из печенья)

Простые и быстрые салаты из моркови (рецепты с фото)

Простые и быстрые салаты из моркови (рецепты с фото)

Деревенский пирог с капустой, картошкой и беконом

Деревенский пирог с капустой, картошкой и беконом

Шарлотка с творогом пошагово: ТОП-5 рецептов приготовления!

Шарлотка с творогом пошагово: ТОП-5 рецептов приготовления!

Хлеб без дрожжей: 25 самых лучших рецептов!

Хлеб без дрожжей: 25 самых лучших рецептов!

Салат «Черепаха» с курицей: ТОП-7 вкусных рецептов

Салат «Черепаха» с курицей: ТОП-7 вкусных рецептов

Copyright © 2016-2020 Типичный Кулинар.