Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты

Легкий диетический торт для тех кто на диете!

Легкий диетический торт для тех кто на диете!

Очень нежный, необычный и легкий торт в домашних условиях! Идеально подойдет тем, кто следит за своей фигурой.

Ингредиенты для теста:

  • 80 г молотых овсяных хлопьев 
  • 1 белок 
  • 3 стол. ложки воды 
  • корица

Для начинки:

  • 250 г обезжиренного творога 
  • 2 фрукта (яблоки, груши, сливы...) или 2 горсти ягод 
  • 1 белок 
  • 1-2 столовые ложки меда 
  • ванилин

Способ приготовления:

  1. Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто. 
  2. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 градусах 10 минут. 
  3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером. 
  4. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40-50 минут.


 

Copyright © 2016-2024 Типичный Кулинар.