Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Выпечка
Завтраки
Заготовки на зиму
Напитки
Полезно знать
Десерты и сладости
Видео рецепты
Рецепт гаспачо из огурцов, арбуза и йогурта

Рецепт гаспачо из огурцов, арбуза и йогурта

Картофельный крем-суп из белых грибов и спаржи

Картофельный крем-суп из белых грибов и спаржи

Пряный крем-суп из тыквы с имбирём

Пряный крем-суп из тыквы с имбирём

Летняя окрошка на кефире: пошаговый рецепт

Летняя окрошка на кефире: пошаговый рецепт

Этот невероятный и полезный суп избавит от отеков и лишних солей!

Этот невероятный и полезный суп избавит от отеков и лишних солей!

Аюрведические кулинарные рецепты | Супы для детоксикации

Аюрведические кулинарные рецепты | Супы для детоксикации

ТОП рецептов за сегодня

Рецепт быстрого яблочного печенья

Рецепт быстрого яблочного печенья

Кекс Пирог «Зебра»

Кекс Пирог «Зебра»

Правила запекания котлет

Правила запекания котлет

Манник «Зебра»

Манник «Зебра»

Самса на кефирном тесте с курицей и картошкой

Самса на кефирном тесте с курицей и картошкой

Самый вкусный яблочный пирог тающий во рту!

Самый вкусный яблочный пирог тающий во рту!

Популярные рецепты

Простой рецепт Сметанника без выпечки (из печенья)

Простой рецепт Сметанника без выпечки (из печенья)

Простые и быстрые салаты из моркови (рецепты с фото)

Простые и быстрые салаты из моркови (рецепты с фото)

Деревенский пирог с капустой, картошкой и беконом

Деревенский пирог с капустой, картошкой и беконом

Шарлотка с творогом пошагово: ТОП-5 рецептов приготовления!

Шарлотка с творогом пошагово: ТОП-5 рецептов приготовления!

Хлеб без дрожжей: 25 самых лучших рецептов!

Хлеб без дрожжей: 25 самых лучших рецептов!

Салат «Черепаха» с курицей: ТОП-7 вкусных рецептов

Салат «Черепаха» с курицей: ТОП-7 вкусных рецептов

Диетические супы

Диетические супы

Цель каждой диеты – оздоровить организм. Решились вы на диету из-за того что хотите сбросить лишний вес или из-за недомогания, не имеет значения. Главное, что это важное дополнение к лечению и чуть - ли ни единственная мера для профилактики разных болезней, в том числе и избыточной массы тела. Ну и конечно же сегодня речь пойдет о диетическом рационе питания и говорить мы будем о ток, как готовятся диетические супы для похудения.

Приготовить диетические супы в домашних условиях сможет каждый желающий, главное найти правильные рецепты. Ну а если вы посетите наш сайт, вы сможете приготовить полезные и полноценные диетические супы, а помогут вам в этом рецепты с фото!

Как готовится диетический суп

Итак, многие считают, что диетическая пища не может быть вкусной и аппетитной. Это ошибочное мнение и мы хотели бы развеять его прямо сейчас и говорим с уверенностью, что можно приготовить очень вкусный диетический суп. Вот, например, диетический суп пюре, покорит вас не только своим приятным вкусом и ароматом, но и нежной консистенцией.

Диетические лакомства варятся на воде, помимо данной жидкости используется нежирное мясо, рыба, фрукты и овощи. Бульоны, которые получаются на данных компонентах, быстро усваиваются организмом. Также помимо воды можно использовать в качестве жидкой основы кисломолочные продукты, нежирное молоко. А еще можно комбинировать овощной с мясным бульоном и так далее. Есть еще супы на квасе, пиве и винных напитках, но для диеты данные лакомства совершенно не пригодны.

Можно приготовить безумно вкусный и ароматный диетический куриный суп. Курятина является очень полезным и диетическим продуктом. Ее рекомендуется употреблять и взрослым и детишкам. Бульон из курятины получается светлый и прозрачный. Для приготовления данного кушанья используется грудка без кожицы. Мясо дополняется небольшим количеством картофеля, моркови, лука. Овощи не обжариваются, а бросаются в свежем виде. Также можно приготовить необычайно вкусный и аппетитный, но при этом легкий диетический овощной суп. Данное лакомство варится на овощном отваре или чистой воде.

Если вы желаете приготовить более питательное яство, тогда можете взять нежирный бульон, сваренный на постном мясе. В качестве овощей для супов можно брать морковь, лук, картошку, помидоры, свеклу. Зажарка и специи в такие блюда не добавляются. Для того чтобы придать нежные сливочные вкусовые качества блюду, можно добавить сливки, но только нежирные. Вместо сливок можно взять маложирное молоко или сметану.

Если вам показалось, что суп не вкусный, добавьте измельченную зелень и тогда вы с удовольствием отведаете тарелочку этого удивительного лакомства. Ну что ж, как вы уже поняли овощной суп готовится быстро и просто и для того чтобы в этом убедиться просмотрите рецепт диетический. И обязательно посетите наш сайт, ознакомьтесь со всеми самыми лучшими и оригинальными рецептами, сделайте свое диетическое меню более вкусным, ярким и разнообразным!



Copyright © 2016-2020 Типичный Кулинар.